Pour bien communiquer dans une situation de tension, il est important de clarifier ce qui passe pour soi avant d’aller vers l’autre. Dans les ateliers, nous explorons à plusieurs des situations de la vie quotidienne. Vous expérimentez une posture d’écoute de vous-même et de l’autre qui permet l’accueil des émotions et l’émergence des besoins prioritaires. Vous testez aussi des formes d’expression de nature à vous faire entendre. 

Atelier de 2 ou 3h ou en journée entière

Groupe de 4 à 10 personnes